Vom Grübeln zum inneren Frieden 🌿🧘♂️
Kennt ihr das, wenn wir in Lebenssituationen stecken, die sich wie eine Sackgasse anfühlen? 🚧👣 Wir verbringen Stunden, Tage oder sogar Nächte damit, im Kopf nach einem Ausweg zu suchen 🧠🌀. Wir analysieren, wälzen Probleme und hoffen, dass uns das Grübeln die Rettung bringt – doch oft fühlen wir uns dadurch nur noch enger eingesperrt und kraftloser .
Der Verstand glaubt oft, er könne die Lösung „erzwingen“ 💪😤. Doch wahre Klarheit entsteht meist erst, wenn wir den Mut aufbringen, eine ehrliche Wahl zu treffen ✨🗝️.
🙏🏻Eckhart Tolle bringt es perfekt auf den Punkt in seinem Buch „Jetzt, die Kraft der Gegenwart“:
❣️„Wenn du deine Situation als unerträglich empfindest und sie dich unglücklich macht, hast du drei Möglichkeiten: Verlasse die Situation, ändere sie oder akzeptiere sie ganz.“ 🕊️🌈
Der entscheidende Schritt zur Befreiung liegt darin, eine bewusste Entscheidung zwischen diesen drei Optionen zu treffen ⚖️💎. Solange wir uns nicht entscheiden, bleiben wir im Niemandsland des Grübelns hängen – dort, wo die meiste Energie verloren geht 🔋🪫.
❣️Kann ich die Situation verlassen? 🚶♂️💨
❣️Kann ich aktiv etwas verändern? 🛠️✨
❣️Oder kann ich die Situation so annehmen, wie sie jetzt ist? 🤲🤍
Sich für eine dieser drei Optionen zu entscheiden, bedeutet nicht, dass alles sofort einfach wird 🏔️. Aber es bedeutet, die Verantwortung für die eigene innere Welt zurückzuerobern 👑. Es holt uns aus der Passivität heraus und schenkt uns wieder Handlungsspielraum – in unserem ganz eigenen Tempo 🐢💕.
Gönn deinen Gedanken eine Pause 🛑💭. Manchmal ist die radikale Akzeptanz des Augenblicks die einzige Entscheidung, die uns wieder frei atmen lässt 🌬️✨.
Dein Weg zu dir Selbst 🪷
Psychologische Beratung
Intuitiv geführte spirituelle Lebensberatung
Dein Weg zu dir Selbst 