Wenn der Glaube an etwas Größeres zur inneren Ankerkraft wird ⚓️✨Spiritualität ist weit mehr als Räucherstäbchen oder Meditation. In meiner Arbeit sehe ich immer wieder: Wenn wir Spiritualität gesund leben, wird sie zu einer der stärksten Ressourcen für unsere psychische Widerstandsfähigkeit – besonders in Krisenzeiten. 🏔️☀️Warum gesunde Spiritualität uns trägt:🌱 Sinnstiftung: Sie hilft uns, auch“Spiritualität„Spiritualität als Kraftquelle“ weiterlesen
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Von Grübeln zum Frieden
Vom Grübeln zum inneren Frieden 🌿🧘♂️ Kennt ihr das, wenn wir in Lebenssituationen stecken, die sich wie eine Sackgasse anfühlen? 🚧👣 Wir verbringen Stunden, Tage oder sogar Nächte damit, im Kopf nach einem Ausweg zu suchen 🧠🌀. Wir analysieren, wälzen Probleme und hoffen, dass uns das Grübeln die Rettung bringt – doch oft fühlen wir“Von„Von Grübeln zum Frieden“ weiterlesen
Dein Weg zu dir Selbst 