❣️Wovor hast du eigentlich mehr Angst?Vor dem Schmerz des Loslassens – oder davor, dass alles genau so bleibt, wie es jetzt gerade ist? ⌛️🔥 👇🏻Mini Übung zum Loslassen: die Leere Hand 👇🏻 Wir halten oft krampfhaft an Dingen oder Menschen fest, weil das Vertraute sicher scheint, selbst wenn es uns unglücklich macht. Dabei versuchen wir,“Die„Die Leere Hand“ weiterlesen
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Konfetti für die Seele
🎭 Konfetti für die Seele: Wo steckt deine Freude heute? ✨Es ist Fasching – die Zeit der bunten Kostüme, der Musik und des Lachens. Aber echte Heiterkeit braucht eigentlich keine Perücke und keine Pappnase, oder? 🤡Oft warten wir auf die „große Freude“ – den Urlaub, das Wochenende oder das nächste große Ereignis. Dabei übersehen wir“Konfetti„Konfetti für die Seele“ weiterlesen
Meine Oma sagte immer…
Meine Oma sagte immer: „Manchmal schickt der liebe Gott dir Engel in Menschengestalt.“ ✨🙏 Kennt ihr diese ganz besonderen Begegnungen? Wenn man an einem Punkt feststeckt und plötzlich jemand auftaucht, der genau den richtigen Impuls gibt. Es muss nicht immer das große Lichtspektakel sein. ✨ Oft sind es Menschen, die uns im Alltag begegnen, langjährige“Meine„Meine Oma sagte immer…“ weiterlesen
Der Schmetterling und der Schmerz des Aufbruchs
Der Schmetterling und der Schmerz des Aufbruchs 🦋✨Bevor ein Schmetterling seine Flügel ausbreiten kann, durchlebt er im Kokon eine Phase, in der sich alles Alte auflöst. Für ihn fühlt es sich vermutlich nicht wie ein Aufstieg an, sondern wie ein Ende. 🕸️Vielleicht fühlst du dich gerade ganz ähnlich: Dünnhäutig, verunsichert oder als würde dir der“Der„Der Schmetterling und der Schmerz des Aufbruchs“ weiterlesen
10 Dinge für dein Nervensystem 🙏🏻
10 Dinge, die dein Nervensystem lieben wird 🌿✨Wir leben in einer Welt, die oft auf „Dauersendung“ geschaltet ist. ❗️Wenn wir chronisch überreizt sind, verlieren wir die Verbindung zu unserer Intuition und unserer Kraft. Hier sind 10 kleine Anker, die dir helfen, vom Überlebensmodus zurück in die Ruhe und in deine Mitte zu finden:🌱1️⃣ Die 4-7-8″10„10 Dinge für dein Nervensystem 🙏🏻“ weiterlesen
Dein Weg zu dir Selbst 