Energie

Mache dir bewusst…Emotionen sind Energie. Wenn du eine starke Emotion spürst, dannversuche einmal sie nicht als gut oder schlecht zu bewerten.Versuche zu spüren, wo sie in deinem Körper blockiert. Wenn du sie gefunden hast, hastdu die Macht über sie. Atme tief in die Emotion ein und lasse sie beim ausatmen durch deine Füße ausströmen. So„Energie“ weiterlesen