Kennst du das auch? Diese eine Sache im Leben, die einfach nicht abgeschlossen ist. 🛑Ein Gespräch, das im Sande verlaufen ist. Eine Situation, die ungeklärt blieb. Oder das Verhalten eines Menschen, auf das du bis heute keine Antwort bekommen hast. Es ist dieses Gefühl, mitten im Satz stehengelassen worden zu sein. 💔 Welche Auswirkungen das“Wenn„Wenn im Leben das „offene Ende“ quält… 💭✨“ weiterlesen
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60 Sekunden Mikro Meditation
🌿 Gönn dir 60 Sekunden „Insel-Zeit“ 🌿 Du brauchst keine Stunden auf dem Meditationskissen, um dein Nervensystem zu beruhigen. Gerade am Sonntag, wenn die Gedanken schon leise zur nächsten Woche wandern, wirkt eine kleine Erdung Wunder. Versuche mal die 3-2-1 Methode, während du deinen Kaffee trinkst oder (wie auf dem Bild) einfach aus dem Fenster“60„60 Sekunden Mikro Meditation“ weiterlesen
Ganzheitliche psychologische Beratung und Begleitung 