Warum können wir manche Belastungen gut bewältigen, während uns andere aus dem Gleichgewicht bringen? Erfahre, wie persönliche Voraussetzungen, Stressoren und Schutzfaktoren zusammenwirken – und was dir helfen kann, deine eigenen Belastungen besser zu verstehen.
Schlagwort-Archive:Ressourcen
Warum bringt uns Stress manchmal aus dem Gleichgewicht – und manchmal nicht?
Ressourcen für schwierige Situationen: Du hast vielleicht schon mehr, als du denkst
In schwierigen Situationen suchen wir oft nach neuen Antworten und Lösungen. Dabei vergessen wir manchmal, welche Erfahrungen, Fähigkeiten und inneren Ressourcen wir bereits mitbringen. Ein Impuls, der dich daran erinnert, was dir schon heute helfen kann.