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Du spürst eigentlich schon, dass sich etwas für dich nicht richtig anfühlt.
Trotzdem fragst du erst jemanden:
„Wie würdest du das sehen?“
„Findest du, dass ich übertreibe?“
„Was würdest du an meiner Stelle tun?“
Vielleicht möchtest du einfach eine andere Perspektive hören.
Vielleicht fällt es dir aber auch schwer, deiner eigenen Wahrnehmung zu vertrauen.
Und dafür kann es ganz unterschiedliche Gründe geben.
🔸️Vielleicht hast du irgendwann erlebt, dass deine Gefühle oder deine Einschätzung nicht ernst genommen wurden.
🔸️Vielleicht hast du gelernt, Entscheidungen lieber abzusichern, bevor du etwas „falsch“ machst.
🔸️Vielleicht hast du erlebt, dass eigene Entscheidungen Kritik, Ärger, Rückzug oder andere unangenehme Konsequenzen nach sich ziehen können.
Dann kann es sich irgendwann sicherer anfühlen, erst einmal zu fragen:
„Ist das so in Ordnung?“
Und manchmal geht es auch gar nicht darum, dass wir die Antwort nicht kennen.
Vielleicht wissen wir tief in uns schon ziemlich genau, was wir möchten – aber wir wünschen uns jemanden, der uns bestätigt, dass wir das auch dürfen.
Es gibt nicht immer den einen Grund, warum wir manchmal die Zustimmung anderer brauchen.
Aber vielleicht lohnt es sich, einmal genauer hinzuschauen. ✨
Denn es macht einen Unterschied, ob ich jemanden nach seiner Meinung frage – oder ob ich seine Zustimmung brauche, um meiner eigenen Wahrnehmung überhaupt vertrauen zu können.
Vielleicht darfst du dich beim nächsten Mal fragen:
„Brauche ich gerade wirklich eine andere Perspektive – oder brauche ich gerade die Erlaubnis, meiner eigenen Wahrnehmung zu vertrauen?“
Und vielleicht noch eine Frage:
„Was befürchte ich eigentlich, wenn ich meiner eigenen Wahrnehmung vertraue und danach handle?“
Du musst deshalb nicht lernen, alles allein zu entscheiden.
Andere Menschen dürfen dir ihre Sicht geben. Sie dürfen dich unterstützen, dir widersprechen und dir neue Perspektiven zeigen.
Aber deine Wahrnehmung darf dabei trotzdem ihren Platz behalten. 🦋
Und wenn du merkst, dass dich solche Fragen immer wieder beschäftigen, kann es hilfreich sein, sie einmal in Ruhe mit jemandem anzuschauen.
Nicht, damit dir jemand sagt, was du tun sollst.
Sondern damit du besser verstehen kannst, was in dir passiert, was du brauchst und welche Entscheidung sich für dich wirklich stimmig anfühlt.
Dein Weg zu dir Selbst 🪷
Psychologische Beratung
Intuitiv geführte Lebensberatung
http://www.katharina-straetling.de
Warum brauchen wir manchmal erst die Erlaubnis von anderen, um unserem eigenen Gefühl zu vertrauen?
