Warum kann Angst immer stärker werden, obwohl wir versuchen, sie zu beruhigen? Der Teufelskreis der Angst erklärt, wie unsere Wahrnehmung, Gedanken, Gefühle und körperlichen Reaktionen sich gegenseitig beeinflussen können – und warum es hilfreich sein kann, diese Zusammenhänge zu verstehen.
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