Die Zeit vergeht und unser Leben geht weiter. Und trotzdem können manche Gefühle bleiben – als leises, schwer greifbares Hintergrundrauschen. Warum Zeit allein nicht immer reicht und welche Rolle neue emotionale Erfahrungen dabei spielen können.
Schlagwort-Archive:selbstverständnis
Nicht alles, was dein Kopf dir zeigt, passiert gerade wirklich.
Manchmal reagieren wir schon auf etwas, das noch gar nicht passiert ist. Unser Kopf entwirft Szenarien, wir stellen uns mögliche Reaktionen vor – und plötzlich fühlt sich eine Befürchtung fast wie eine Tatsache an. Ein Impuls darüber, wie wir Gedanken, Vorstellungen und das, was gerade tatsächlich passiert, wieder voneinander unterscheiden können.
Wenn dein Kopf keine Lösung findet und trotzdem nicht aufhört zu suchen
Warum hört der Kopf manchmal nicht auf, nach einer Lösung zu suchen? Erfahre, warum aus hilfreichem Nachdenken eine Gedankenschleife werden kann und wie du deinen Handlungsspielraum wiederfindest.
Manchmal sieht man einem Menschen nicht an, was er alles getragen hat.
Man sieht einem Menschen nicht immer an, was er bereits getragen und bewältigt hat. Warum stille Menschen oft unterschätzt werden und was wirklich hinter ihrer Zurückhaltung stecken kann.